Od zajebania.
W pracy kilka kilometrów  na pewno i to po rusztowaniach, z balastem w postaci wiadra z klejem i pustakami.
Dzisiaj zrobiłem ok 20-25km po lesie z małą przerwą na boczek z ogniska 
Nogi w dupie ale warto bylo!
Jest pompa

Częściej poruszam się samochodem ale co któryś dzień  wybieram tryb  pieszy  aby to zrównoważyc i wtedy na liczniku bywa 15/20tyś

Różnie, ale prawie zawsze sa dwie opcje: albo niewiele (poniżej 5 tys) , albo 30-40 tys (jakies ~25 km)

Nie mam pojęcia, nie używam aplikacji "Zdrowie" w smartfonie bo jestem chory psychicznie i nie chce mieć przypału.

Zdecydowanie za mało...