@"kot_kreskowy" parsknąłem aż 🤣

Co do tematu @"Twilight Sparkle" pulpeciku może w tę stronę?:

Olej MCT - Unikalny proces trawienia i wchłaniania tłuszczów MCT sprawia, że są szybko przekształcane w energię i wykorzystywane przez organizm. Spożywane w rozsądnej ilości, nie powodują przyrostu tkanki tłuszczowej. Wyniki badań pokazują, że oleje MCT mogą mieć wręcz korzystny wpływ na proces redukcji masy ciała.

Kajabuza no nie powiem temat olejów MCT wydaje się ciekawy. Masz jakieś materiały o tym?

Polecam ograniczyć śniadanie do minimum albo wogóle z niego zrezygnować. Chodzenie do obiadu z pustym żołądkiem powinno mieć odzwierciedlenie na wadze. Ja niestety próbuję pozbyć się tego nawyku.

Śniadanie to akurat mój najmniej ulubiony posiłek dnia xD To może się udać