DarkSonia

Owszem nie zastąpią (zwłaszcza snu), ale jeżeli nie wybiera się bardzo dobrze zooptymalizowanej diety to suplementy są dobrą opcją. Tylko koniecznie trzeba zrobić research na temat ich przyswajalności, ale w ramach jednego z manwerów na froncie harm reduction są bardzo dobrym sojusznikiem. Zwłaszcza w trakcie brania parę tabletek z magnezem i antyoksydantami potrafią zdziałać cuda i poprawić jakość tripa.