Wypalenie zawodowe
Mam dokładnie to samo kumpel, wtedy idę na dluuugi spacer z dala od cywilizacji, powolutku, kroczek w kroczek, dotykam roślin, zbieram zapachy, wiosną i latem lubię się położyć na łące, koca nie noszę, po prostu uwalam się gdzie jest roślinność kwietna i leżę. Potem dalej leżę i leżę. A jak zaczynam myśleć, to leżę bardziej. Leżenie bardziej jest dobre.
Ostatnio też odkryłem, że ognisko gdzieś w lesie nad jeziorem (nawet zimą) może też posłużyć do upieczenia czegoś pysznego i spędzenia miło czasu a nie tylko do skakania przez nie po nocy naćpanym jak pojeb.
Daje poczucie sprawczości, wewnętrznej siły, polecam.
Mnie takie rzeczy budują, pomagają poczuć się o wiele lepiej.